Kadang-kadang Terbaik untuk Hindari Makanan Kesehatan

Ketika lingerie banyak orang ingin mulai makan sehat sedikit, kadang-kadang makanan yang lebih umum yang dianggap "sehat" tidak selalu pilihan yang terbaik. Kemungkinan besar, makanan alternatif alami jauh lebih bermanfaat bagi kesehatan seseorang dan diet dari apa yang disebut pilihan makanan sehat berlabel "rendah" lite "" diet "atau" bebas ".

Satu lemak umum free swap out adalah salad dressing, yang memang memiliki kalori kurang dari rekan rasa penuh, namun dapat memiliki banyak sesuatu yang lebih gula-yang sebagian besar dari kita sudah mendapatkan cukup seperti itu. Dalam hal ini, itu adalah alternatif kesehatan yang lebih baik untuk mengambil beberapa vinaigrette dibuat dengan minyak zaitun. Selain itu lemak dalam vinaigrette minyak zaitun adalah orang-orang sehat yang juga menguntungkan berat badan Anda. Telah ditemukan bahwa pelaku diet yang mengikuti diet Mediterania daripada mereka yang mengikuti diet rendah lemak rencana benar-benar kehilangan berat badan lebih dari diet rendah lemak!

Untuk makanan ringan, keju adalah besar beraroma memperlakukan, namun beberapa orang pergi untuk keju bebas lemak ketika lemak adalah apa yang membuat keju sehingga memuaskan di tempat pertama. Dalam hal ini, ambil sekitar 1,5 ons keju (seukuran enam dadu standar) dari keju lembut seperti feta atau keju kambing. Ini keju lunak memiliki sekitar 120 kalori dan 10 gram lemak dibandingkan dengan semi-keras keju dengan 165 kalori dan 14 gram lemak.

Camilan lain yang saya suka adalah selai kacang, dan ada beberapa pilihan di sini, penuh selai kacang lemak, mengurangi lemak selai kacang, atau selai kacang alami. Bagi mereka yang memilih mengurangi buter kacang lemak, tetapi bahan kedua setelah kacang adalah sirup jagung padat alias gula. Ini merupakan taruhan yang lebih baik untuk hanya meraih selai kacang berlabel "gaya alami", yang memiliki jumlah kalori yang sama seperti varietas diet, tetapi membawa lebih sedikit gula. Itu memang memiliki sedikit lebih banyak lemak, tetapi yang mungkin membuat Anda lebih lengkap lagi.

Terakhir, banyak orang ingin meraih yoghurt hari ini juga. Dan telah ada pasar yang besar untuk "diet" dan "rendah lemak" yogurts. Namun, 6 ons gula-bebas dan tanpa lemak buah yoghurt bisa membuat camilan sehat yang bagus dengan 5 gram protien serta 80 kalori. Tapi, bahkan lebih baik, jumlah yang sama dari yoghurt Yunani mengandung tiga kali lebih banyak dari protein mengisi, dan hanya 112 kalori. Yogurt Yunani lebih tebal dan berkrim sehingga membuat Anda lebih puas merasa juga, menambahkan buah beku membuatnya menjadi lebih baik memperlakukan!

Jadi, setiap kali Anda mencari rendah, lite, atau makanan ringan diet, selalu terus mata Anda kupas untuk alternatif alami karena lebih sering daripada tidak, mereka akan memiliki lebih banyak manfaat yang mereka makanan diet buatan!

Sony Ericsson Xperia X1 Sebuah Handset Slide Menarik dan Melibatkan

Ada sejumlah lingerie negara-of-the-art ponsel dengan Sony Ericsson yang tersedia di pasar dan Sony Ericsson Xperia X1 salah satu penambahan terbaik untuk seri Sony Ericsson Xperia. Yang paling penting dengan handset ini adalah bahwa ia telah terintegrasi Windows Mobile. Ini pada dasarnya adalah sebuah ponsel slider yang kecantikan cukup menarik dan menarik.

Mari kita sekilas lebih spesifikasi memuaskan dan fitur fantastis:

Menarik atribut fisik:

Pengukuran fisik handset ini adalah 4.33 X 2.09 X0.66 inci dan beratnya 5,57 ons. Jadi, sejauh pengukuran yang bersangkutan, sangat portabel dan memungkinkan Anda untuk membawa ke manapun Anda pergi.

Desain indah dengan sistem pembukaan Sliding

Sony Ericsson Xperia X1 memiliki desain yang sangat indah dan tampak cantik. Ini adalah sentuhan slider ponsel layar bersama dengan keyboard tidak berkualitas tidak kedua untuk memberikan semua kemudahan dan kenyamanan saat menggunakan tombol ponsel. Benar-benar dan benar-benar terlihat bijaksana, itu adalah penemuan utama.

Fitur multimedia Ultimate:

Sony Xperia X1 Ericsson diberkati dengan kualitas kamera atas yang sangat baik yang memiliki 3,15 MP dan 2048x1536 piksel zoom. Kamera ponsel ini didukung dengan LED flash serta Autofocus yang meningkatkan kualitas kamera dan membantu Anda mengambil foto berkualitas tinggi bahkan dalam conditions.Apart gelap dari mereka, handset ini juga memiliki kamera VGA video, menyentuh fitur fokus, dan kamera video call sekunder untuk menikmati video calling. Jadi, dengan semua fitur ini kamera, Anda perlu tidak kamera khusus untuk menangkap semua kenangan saat-saat Anda hidup Anda.

Luar biasa Kapasitas Penyimpanan

Dengan kapasitas penyimpanan Sony Ericsson Xperia X1 ini bukan masalah perhatian pada all.It memiliki memori internal sebesar 512 MB ROM, 256 MB RAM, dan juga sebuah slot kartu micro SD eksternal untuk membantu Anda memperluas kapasitas penyimpanan, jika perlu . Jadi tidak pernah ragu untuk menyimpan banyak data atau informasi yang Anda like.Along dengan fitur ini, handset ini juga diberkati dengan berbagai fitur konektivitas, fitur internet dan sejenisnya.

Soya Beans Bagus Untuk Kesehatan Tapi Tidak Untuk Kesehatan Seksual

Kacang kedelai adalah sumber lingerie yang kaya protein yang dicatat untuk menjadi sangat baik untuk kesehatan. Tapi, sebagai penelitian yang dilakukan terbaru, kacang kedelai yang tercatat mempengaruhi kesehatan seksual dari orang tersebut negatif. Studi ini menyimpulkan bahwa pria yang Banyak Kacang kedelai yang tercatat kurang jumlah sperma dibandingkan dengan orang normal, sedangkan wanita dengan asupan tinggi kacang kedelai dicatat menghadapi masalah di hamil. Penelitian ini telah menempatkan cahaya pada dampak negatif dari biji kedelai pada kesehatan. Umumnya kita berpikir dari kacang kedelai sebagai diet sangat sehat, tapi setelah membaca penelitian ini bahkan sekarang saya khawatir apakah untuk makan Kacang kedelai atau bukan.

Penelitian ini melibatkan orang-orang yang memiliki kebiasaan makan kacang kedelai setiap hari. Pemeriksaan kesehatan secara keseluruhan terdiri dari orang-orang ini dilakukan. Telah dicatat selama penelitian ini bahwa orang-orang ini mengandung jumlah yang sangat kurang dari sperma dari jumlah sperma normal. Dari sekitar 612 orang berpartisipasi dalam studi ini, sekitar 500 menunjukkan kelangkaan sperma matang. Orang-orang ini kemudian diminta untuk mengurangi asupan dari Soya sepenuhnya selama sekitar 6 bulan. Setelah durasi waktu ini lagi orang-orang ini melaksanakan pemeriksaan kesehatan secara keseluruhan. Kali ini tercatat bahwa banyak dari orang-orang yang kurang jumlah sperma sebelum 6 bulan sekarang memiliki hitungan sperma yang memadai. Ini dibersihkan fakta bahwa kacang kedelai berada di tempat langsung maupun tidak langsung bertanggung jawab atas kelangkaan dalam jumlah sperma.

Untuk memeriksa dampak dari kacang kedelai pada kesuburan perempuan studi dilakukan. Dalam studi ini sekitar 438 wanita berpartisipasi yang sedang makan kacang kedelai setiap hari. Pemeriksaan kesehatan secara keseluruhan terdiri dari wanita yang sedang dilakukan. Itu setelah ini tercatat bahwa banyak dari wanita-wanita yang menghadapi masalah dalam hamil anak. Para wanita ini diminta untuk menyerah asupan kacang kedelai benar-benar untuk sekitar 6 bulan. Pemeriksaan kesehatan keseluruhan up dari wanita ini dilaksanakan melalui setelah periode ini. Tercatat bahwa ada perbaikan dalam siklus ovulasi sana dan banyak perempuan mampu untuk hamil. Jadi ini dua studi yang dilakukan membuktikan bahwa kacang kedelai mempengaruhi kesuburan pada pria maupun perempuan.

Dari semua studi ini dapat disimpulkan bahwa kacang kedelai tidak baik untuk kesehatan seksual. Hal ini karena jumlah panas yang dihasilkan oleh biji kedelai menghancurkan sperma dalam tubuh. Akibatnya sperma matang sedang dihancurkan yang mengarah ke masalah infertilitas pada pria. Sedangkan pada wanita masalah pada kehamilan yang dicatat karena Soya kacang asupan sebagai lebih jumlah protein mendapatkan akumulasi dalam tuba falopi yang pada akhirnya tidak memungkinkan sperma untuk mencapai bakal biji akibatnya perempuan menghadapi masalah dalam hamil .

Kacang kedelai meningkatkan jumlah kandungan protein dalam tubuh orang tersebut. Jika protein ini tidak dimanfaatkan maka mereka otomatis bisa dikonversi dalam lemak dan karbohidrat yang mungkin hasil ke dalam masalah kesehatan. Obesitas tercatat menjadi hasil dari asupan yang berlebihan dari kacang Soya. Sekali Anda menderita dengan obesitas proses produksi sperma menjadi terbelakang karena ini. Akibatnya orang menderita dengan ketidaksuburan. Jadi, saya akan menyarankan untuk menurunkan asupan kacang kedelai karena dapat membuat Anda subur.